ธาตุเหล็กมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเสริมธาตุเหล็ก บางคนมีภาวะทางพันธุกรรมที่เรียกว่าฮีโมโครมาโตซิส ธาตุเหล็ก ภาวะนี้ทำให้คุณดูดซึมและกักเก็บธาตุเหล็กมากเกินไป ประมาณ 1 คนในทุกๆ 200 คนมีภาวะเลือดคั่งในเลือด มักพบได้จากการคัดกรองผู้ที่มีญาติสนิทเป็นโรคนี้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับระดับธาตุเหล็กของคุณ