วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดกลิ่นตัวคือการอาบน้ำหรือฝักบัว ซึ่งจะกำจัดแบคทีเรียออกจากผิวของคุณ อย่างไรก็ตาม สำหรับหลายๆ คน การอาบน้ำทุกวันอาจไม่จำเป็น การอาบน้ำ2-3 ครั้งต่อสัปดาห์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่คุณออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ที่ทำให้เหงื่อออก อาจเพียงพอที่จะกำจัดกลิ่นตัวของคุณโดยไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง หลังอาบน้ำหรือแช่น้ำ ให้ทาผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อและระงับกลิ่นกาย ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่ขายตามเคาน์เตอร์ส่วนใหญ่มีส่วนประกอบของอะลูมิเนียมที่ปิดกั้นต่อม eccrine ในร่างกายของคุณ ป้องกันไม่ให้คุณเหงื่อออก ผลิตภัณฑ์ระงับ กลิ่นใต้วงแขน จะขับไล่แบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่น และอาจมีส่วนผสมของน้ำหอมเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีส่วนผสมของสารระงับเหงื่อและสารระงับกลิ่นกาย หากผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่สามารถควบคุมการขับเหงื่อและกลิ่นกายได้ แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาระงับเหงื่อ/ระงับกลิ่นกายที่แรงกว่าตามใบสั่งแพทย์ได้ สวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าไหม หรือผ้าขนสัตว์ และซักเสื้อผ้าทุกครั้งหลังสวมใส่ สำหรับการออกกำลังกาย คุณอาจชอบใส่ผ้าที่ดูดซับความชื้น เช่น โพลีเอสเตอร์หรือไนลอน คุณยังอาจลองโกนขนรักแร้ซึ่งช่วยให้เหงื่อระเหยได้อย่างรวดเร็วก่อนที่จะสร้างกลิ่น การรักษาภาวะเหงื่อออกมากในระดับทุติยภูมิจะจัดการกับภาวะที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไป การรักษาภาวะเหงื่อออกมากเบื้องต้น ได้แก่ การให้ยาระงับเหงื่อ การฉีดสารพิษโบทูลินั่ม และการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ สำหรับอาการเหงื่อออกรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การผ่าตัดสามารถปิดกั้นสัญญาณประสาทไม่ให้ไปกระตุ้นต่อมเหงื่อหรือนำต่อมเหล่านั้นออกทั้งหมด โดยปกติแล้ว กลิ่นตัว (เช่นเดียวกับกลิ่นปาก ) เป็นสิ่งที่ก่อความรำคาญมากกว่าปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่ถ้าคุณพบว่าคุณไม่สามารถจัดการกับเหงื่อและกลิ่นกายได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การอาบน้ำเป็นประจำและการใช้สารระงับเหงื่อ/ระงับกลิ่นกาย ให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำ