กาแฟเป็นยาหรือไม่ จริงๆ แล้วมันมีคาเฟอีนที่ทำให้กาแฟยามเช้าของคุณมีพลังมาก นอกจากนี้ยังพบได้ในโซดา ชา และยาบางชนิด คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางตามธรรมชาติ กาแฟ  กล่าวคือ มันคือยา คาเฟอีนส่งผลต่อสมองส่วนต่างๆ ที่เรียกว่าตัวรับอะดีโนซีนซึ่งส่งผลต่อความรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเหนื่อยล้า เมื่อคุณดื่มกาแฟ คาเฟอีนจะบล็อกตัวรับเหล่านี้ในขณะเดียวกันก็กระตุ้นการผลิตสารเคมีอื่นๆ เช่น โดปามีน วิธีนี้จะช่วยป้องกันความเหนื่อยล้าพร้อมทั้งกระตุ้นอารมณ์ของคุณไปพร้อมๆ กัน